Kriokomora

W dzisiejszym artykule opiszemy, na czym polega kriokomora, którą znajdziemy w hotelu Bristol w Busko Zdrój.

Kriokomora pomaga nam w walce z bólem, przyśpiesza rehabilitację oraz zwiększa odporność. Jest to zabieg który leczy się za pomocą zimnego ciekłego azotu. Odbywa się on w specjalnej komorze w której panuje temperatura od -60 st. C do -160 st. C, czas takiego zabiegu wynosi 3 minuty. Po wyjściu z kriokomory przez 30 minut jeździ się na rowerku stacjonarnym. Kwalifikacje do zabiegu może wypisać nam lekarz ortopeda lub lekarz rehabilitant na podstawie braku zaświadczenia o przeciwwskazanych ogólnoustrojowych. Zaświadczenie takie jest ważne przez 7 dni od wypisania przez lekarza od czasu rozpoczęcia pierwszego zabiegu. Najlepsze efekty uzyskamy stosując zabiegi codziennie przez 20 dni. Za każdym razem przed wejściem do komory fizjoterapeuta który prowadzi zajęcia musi przeprowadzić z nami krótki wywiad, podczas którego mierzy się tętno i ciśnienie tętnicze krwi. Ciśnienie nie może przekroczyć 150/90 mm Hg. Jeśli u niektórych osób ciśnienie przekracza 150/90 mm Hg powinny okazać dodatkowe zaświadczenie, które potwierdzi stale podwyższone ciśnienie.

Przed wejściem do kriokomory należy się odpowiednio przygotować. Wymagany jest odpowiedni strój, który musi być wykonany z naturalnych włókien wełny lub bawełny. Musi się on składać z koszulki typu top, spodenek, opaski na głowę i uszy lub nauszników, rękawiczek, długich skarpet, maseczki chirurgicznej i drewnianych chodaków. Jak widać wymagania są bardzo duże i należy je koniecznie przestrzegać.

Na początku wchodzi się do przedsionka, po jednej minucie przechodzi się do komory, po kolejnych dwóch minutach przechodzimy do sali ćwiczeń gdzie wykonujemy ćwiczenie w celu ogrzania organizmu. Do wyboru mamy bieżnię lub rower stacjonarny.

Jednak przed wejściem powinniśmy dokładnie wytrzeć się do sucha. W dniu zabiegu nie wolno używać żadnych kremów ani balsamów.

Należy pamiętać że w kriokomorze bardzo ważne jest prawidłowe oddychanie. Nasz wdech powinien być dwa razy dłuższy niż wydech, ponieważ powietrze podgrzane w naszych drogach oddechowych podwaja swoją objętość, co może nas doprowadzić do depresji oddechowej. Zakładamy maskę na twarz przed wejściem do kriokomory, nie wolno nam rozmawiać, dotykać się wzajemnie oraz dotykać ścian urządzenia.

Zalet skorzystania z takiej kriokomory jest wiele do najważniejszych możemy zaliczyć: działanie przeciwbólowe, przeciwobrzękowe, przeciwzapalne, poprawa procesu regeneracji i gojenia.

Na stronie hotelu Bristol możemy znaleźć wskazania do skorzystania w kriokomory. Jest ich naprawdę sporo np: dyskopatia, redukcja nadwagi i cellulitu, zmęczenie czy działanie przeciwdepresyjne. Najlepiej spojrzeć na listę wskazań i zobaczyć czy mamy możliwość skorzystania.

Cena zabiegu kosztuje od 35 zł, jest to naprawdę warte tej ceny.

Jeśli mamy zamiar odwiedzić hotel Bristol w Busko Zdrój to warto skorzystać z kriokomory.